매번 임신 주수 계산 때문에 헷갈리시죠?
마지막 생리 시작일로 임신 주수 계산하는 법
가장 많은 분들이 사용하는 방법인데요, 마지막 생리가 시작된 날짜를 임신 0주 0일로 보는 거예요.
이 날짜를 기준으로 보통 40주가 지나면 아기가 태어날 거라고 예상하는데, 사실 아기가 태어나는 시점은 이 예정일보다 2주 정도 빠르거나 늦을 수 있거든요. 그러니까 이건 그냥 '이쯤이겠구나' 하고 참고만 하시는 게 좋아요.
만약 생리 주기가 들쑥날쑥하다면 이 방법으로는 오차가 좀 있을 수 있으니, 병원에 가셔서 초음파로 정확한 주수를 확인하는 게 제일 확실하답니다.
수정일이나 출산 예정일로 역산하는 방법
만약 내가 언제쯤 수정이 됐는지 정확히 알고 있다면, 그날을 기준으로 계산하는 게 더 정확할 수 있어요.
수정일을 알면 임신 2주차부터 시작하는 거니까, 마지막 생리 시작일 계산보다 실제 임신 기간에 더 가깝다고 볼 수 있죠. 물론 수정일을 정확히 아는 게 쉽지는 않지만요.
또는 이미 병원에서 출산 예정일을 받아둔 상태라면, 그 예정일을 거꾸로 계산해서 지금 임신 몇 주차인지 알아볼 수도 있어요. 이건 이미 병원에서 한번 확인한 거니까 꽤 정확한 편이죠.
임신 주수 계산, 어떤 도구들을 써야 할까?
요즘엔 인터넷 검색만 해도 임신 주수 계산기가 정말 많아요. '포해피우먼', '마음계산기' 같은 웹사이트에 들어가서 마지막 생리 시작일만 입력하면 짠! 하고 결과가 나오거든요.
스마트폰 앱 중에서도 '맘스다이어리', 'Baby Bloom'처럼 임신 기간 동안 이것저것 관리해주는 앱들이 주수 계산 기능도 같이 제공하더라고요. 아기 성장 과정이나 필요한 정보들도 얻을 수 있어서 좋아요.
그래도 제일 정확한 건 역시 병원에 가는 거죠. 산부인과에 가면 초음파로 아기 크기를 재서 훨씬 더 정확한 임신 주수를 알려주니까, 주기적으로 병원에 가시는 게 마음도 편하고 좋아요.
[[STATS] 1000+ :온라인 계산기, 50+ :임신 앱, 1 :병원 진료]
꼭 알아둬야 할 임신 일정들
임신 초기, 그러니까 1주에서 3주 정도는 아직 몸에서 임신 사실을 감지 못하는 시기일 수 있어요. 이때 임신 테스트기로 확인해도 안 나올 확률이 높죠.
보통 마지막 생리 시작하고 2주쯤 지나서 배란이 이루어지는데, 이때 수정이 되면 임신이 되는 거예요. 임신 테스트는 생리 예정일이 지나야 좀 더 정확하게 나오더라고요.
14주차 정도부터는 임신 중기가 시작되는데, 이때쯤이면 아기가 움직이는 걸 느끼기 시작할 수 있어요. 처음에는 '어? 이게 뭐지?' 싶을 수도 있는데, 태동이라고 하더라고요.
그리고 28주부터는 임신 후기인데요, 30주가 되면 벌써 임신 후기 막바지에 접어들게 되는 거죠. 이때부터는 정말 아기가 나올 준비를 하는 거라 몸이 많이 무거워질 수 있어요.
기억해 둘 것
- 마지막 생리 시작일을 기준으로 40주 뒤를 출산 예정일로 계산해요.
- 생리 주기가 불규칙하면 병원 진료로 정확한 주수를 확인하는 게 좋아요.
- 임신 테스트기는 생리 예정일이 지난 후에 하는 게 정확해요.
- 태동은 보통 18주차 전후부터 느끼기 시작해요.
자주 묻는 질문
Q. 임신 주수 계산이 왜 이렇게 다르게 나올 때가 있나요?
A. 가장 흔한 이유는 마지막 생리 시작일이 정확하지 않거나 생리 주기가 불규칙해서 그래요. 수정일을 정확히 모르거나, 초음파 측정 오차 때문에도 조금씩 달라질 수 있답니다.
Q.
임신 10주차인데, 9주차라고 나오기도 해요. 뭐가 맞는 건가요?
A. 보통 병원에서 초음파로 아기 크기를 재서 임신 주수를 알려주는데, 이게 가장 정확하다고 보시면 돼요. 아기마다 성장 속도가 조금씩 다를 수 있어서 약간의 차이는 있을 수 있어요.
Q. 임신 주수 계산기 말고 다른 방법은 없을까요?
A. 네, 말씀드린 것처럼 병원에서 진료받는 게 가장 정확하고요. 수정일을 정확히 알고 있다면 그걸 기준으로 역산하는 것도 방법이에요.
Q. 임신 주수에 따라 필요한 영양제가 다른가요?
A. 네, 임신 초기에는 엽산이 중요하고, 중기 이후에는 철분이나 칼슘 등이 더 필요해져요. 의사 선생님과 상담해서 본인에게 맞는 영양제를 챙겨 드시는 게 좋아요.
Q. 출산 예정일이 지났는데도 아기가 안 나와요. 괜찮을까요?
A. 예정일보다 2주 정도 늦는 건 흔한 일이에요. 하지만 42주가 넘어가면 양수나 태반 기능에 문제가 생길 수 있으니 꼭 병원에서 진료를 받아보셔야 해요.
임신 주수를 정확히 아는 건 건강한 임신 생활의 첫걸음과 같아요. 너무 복잡하게 생각 말고, 오늘 알려드린 방법들로 쉽게 계산해보세요.